一天趣味运动会团建策划方案

发布日期：2021-07-16 来源：思行拓展作者：思行拓展浏览量：818

　　活动总流程：

序号	时间	内容
1	9:00-09:30	签到及领取小(xiǎo)组物(wù)资，拍照框凹造型
2	09:30-09:50	团队入场、整队、领导讲话、讲解活动大致流程及风米展示规则
3	09:50-10:20	团队开展文(wén)化建设及风米展示
4	10:20-10:30	领导致丿丨幕词宣布活动丿丨始
5	10:30-10:40	全场人员热身舞
6	10:40-11:30	趣味运动会嘉年华正式开始
7	11:30-13:30	用(yòng)餐
8	13:30-16:50	趣味运动会
9	16:50-17:20	活动总结、颁奖、领导总结讲话、大合影

签到合影：

1、各运动队到达到达现场后由领队统一签到,领取各队装备和活动手册,并找到本部门休息區(qū) 2、到齐的队伍，教练员组织在台上本组成员合影■拍照框凹造型 3、教练员集合到齐队伍,队员互相熟悉,发放运动项目手册；领队安排队员各比赛项目出场顺序等。

入场式

每支队伍边喊口号边经过舞台，经过舞台时，有(yǒu)30秒(miǎo)左右的团队展示时间, 能(néng)體(tǐ)现团队精神，富有(yǒu)创意。对团队展示进行评分(fēn)，所获成绩将计入团队积分(fēn)。

领导致辞

入场式后,主持人致开场词,领导讲话。领导致辞,體(tǐ)现活动的规范性,提升活动规格。鼓励参奏队员积极参与,并宣布开幕主持人简单串场引出教练接手活动。

开幕式之热身舞

第一让整场气氛活跃起来，气氛迅速升温；第二让每个运动员得到充分(fēn)放松避免受伤！与热身舞，提高参与热情。

　　运动项目：平板支撑

　　参赛人数:各代表队10名队员 (8名男生2名女生)

　　项目规则：10名队员,一个人做平板撑15分(fēn)钟是几乎不可(kě)能(néng)完成的任務(wù),依靠团队的力量我们就能(néng)完成挑战。团队的力量不是一个人单打独斗，而是追求团队的卓越发展，超越自我。

　　百发百中

　　参奏人数:各代表队6人(4男2女)

　　项目规则：六名参赛队员轮流上阵，每人可(kě)射三箭;成绩取三箭中的最高环数為(wèi)准!

　　趣味运动：穿越流沙河

　　参赛队员:10名队员(8名男队员2名女队员)

　　项目说明：队员从起点开始,每名队员手持一块小(xiǎo)型泡沫垫进行规则前行，最快抵达终点的队伍获胜。

　　趣味人體(tǐ)毛毛虫

　　参赛人数：各代表队16人

　　项目规则:每队8名运动员分(fēn)為(wèi)两组。一组在起点处站成一个纵排，拿(ná)上2个充气球和前一名队员肚子处顶一个球手举一个球出发(排头处队员手举球道具换成手举小(xiǎo)组队名KT板)。到达对面终点后第二组返回出发点，比赛结束，各队以时间进行成绩排名。

　　趣味运动：指压板挑战赛

　　项目规则：本队全體(tǐ)队员需要在规定时间内完成指压板各种挑战任務(wù)，速度快者胜。

　　超级保龄球

　　参赛人数：各代表队10人

　　项目规则：各代表队派出10名队员参赛，每人有(yǒu) 三次参赛机会。最终成绩按照三次当中的最高成绩為(wèi)准!

　　一字马拉伸

　　项目规则：参赛队员：8名队员(至少3名男队员)

　　项目说明：队员从起点开始，每名队员从左脚到右脚依次连接，最遠(yuǎn)的队伍获胜。

　　袋鼠接力

　　参赛人数：各代表队6人

　　项目规则：参参赛队员成一路纵队站在起跳線(xiàn)后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志(zhì)物(wù)返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队為(wèi)胜。

　　众星捧月

　　参赛人数：各代表队5人

　　项目规则：5名队员分(fēn)别拉住雷霆战鼓的四个延長(cháng) 把手，另外有(yǒu)1名队员放置活力球。裁判发令后，垫球向前冲,2轮往返、4个来回. 对岸交换接力另外6名队员. 最先到达终点获胜.计时计分(fēn)。

　　团队拔河

　　项目规则：参与拔河项目运动员首先由领队抽签选择对战队伍，然后带着手套开始拔河。裁判宣布比赛规则，在遵守规则的前提下，率先将对方人员拉入本方區(qū)域的小(xiǎo)组获胜。开放2个拔河的赛區(qū)，同时拔河竞技赛制為(wèi)8进4.4进2.决赛;其中只有(yǒu)决赛是3局2胜制，其他(tā)均為(wèi)一战决胜负

　　参赛人员： 24个参赛组，每小(xiǎo)组按8男7女比例参与拔河比赛。

　　项目用(yòng)时：25分(fēn)钟。